Quando la rabbia non trova voce: le conseguenze psicosomatiche della repressione emotiva

PERCHè è COSÌ DIFFICILE DIRE NO?

Il panico camuffato da efficienza 

Spoiler: non sei cattiva, sei viva!

LA RISCHIOSA VALANGA DEGLI IMPREVISTI

 Pensi di non essere adatto o adatta a una relazione perché non ti senti sufficientemente "risolto"?

Spesso ti senti delusa/o dagli altri? Potresti essere troppo severa/o con te stesso

L'eccessivo desiderio di dormire toglie il sonno. Per addormentarsi, bisogna smettere di desiderare e di preoccuparsi, rilassando la mente e il corpo. Tutte le attività che attivano la mente e il corpo ostacolano il sonno.