Dr.ssa Alessandra Bernasconi
PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA
DOMANDE E CURIOSITA' SULLA PSICOLOGIA
Un figlio di un genitore molto ansioso impara spesso a trattenere ciò che prova. Scopri come rompere il circolo dell’ansia “a due”.
Scopri cosa significano gli incubi notturni e perché il cervello li produce. Differenza tra sogni e incubi e come ritrovare un sonno sereno.
Quando la rabbia non trova voce: le conseguenze psicosomatiche della repressione emotiva
PERCHè è COSÌ DIFFICILE DIRE NO?
Il panico camuffato da efficienza
Spoiler: non sei cattiva, sei viva!
LA RISCHIOSA VALANGA DEGLI IMPREVISTI
Pensi di non essere adatto o adatta a una relazione perché non ti senti sufficientemente "risolto"?
Spesso ti senti delusa/o dagli altri? Potresti essere troppo severa/o con te stesso
