Terapie di psicologia
Le Terapie
La presenza di sofferenza psicologica, soprattutto se si esprime attraverso un sintomo debilitante, costituisce una forte motivazione ad intraprendere un percorso psicoterapeutico. Nonostante ciò, talvolta mi capita di accogliere delle richieste di aiuto in assenza di tale forma di sofferenza ( ad esempio: "Sono qui per capire meglio mio marito"): anche in questi casi cerco di aiutare la persona a comprendere meglio anche se stessa, a partire dal significato di questo suo modo indiretto di chiedere aiuto.
Per quanto riguarda le psicoterapie individuali, i motivi più frequenti per cui vengo contattata riguardano il trattamento dei disturbi di:
- attacchi di panico
- ansia
- depressione
- disturbo post-traumatico da stress
- crisi di coppia
- disturbi della personalità
- problematiche dell'adolescenza
- disturbi del comportamento alimentare
- difficoltà a controllare gli impulsi
- difficoltà scolastiche e altro
Mi occupo di Psicoterapie Individuali in presenza e online per Adulti ed Adolescenti, di Terapie di Coppia e di Interventi di Gruppo presso le istituzioni (ad esempio le scuole).
In caso di adulti, dopo due, tre colloqui iniziali che mi servono per capire i motivi della richiesta e conoscere la situazione psicologica della persona che si sta rivolgendo a me, propongo un "contratto" terapeutico in cui spiego le regole del mio modo di lavorare. In questa occasione, comunico anche le informazioni pratiche come i criteri di pagamento, gli orari delle sedute, le disdette, ecc. Tendo a non imporre una tariffa standard, ma a cercare di andare incontro ad eventuali difficoltà economiche del paziente sia all'inizio sia durante la terapia.
Adolescenti
In caso di adolescenti, imposto l'intervento psicoterapeutico in modo diverso, considerando le esigenze e le caratteristiche di questa delicata fase di vita. Se l'adolescente è minorenne, svolgo colloqui inziali anche con i genitori. Poi, pur lavorando prevalentemente con il ragazzo/a, decido se e quando coinvolgere anche i genitori in colloqui periodici. Tendo, quindi, ad adattare il "setting" terapeutico a seconda dell'età dell'individuo: in particolare, distinguo tre fondamentali fasi: preadolescenza, adolescenza, fase del giovane-adulto.
Gruppi
Per quanto riguarda gli interventi di gruppo, parto dal presupposto che ogni gruppo, come ogni individuo, possa esprimere della sofferenza derivante da pensieri, emozioni, atteggiamenti condivisi da tutti ma non verbalizzati, vale a dire non espressi a parole, non resi evidenti. Di conseguenza, svolgo interventi in cui cerco di favorire l'espressione di tali vissuti e, contemporaneamente, offrire delle occasioni, delle modalità diverse di esprimerli. A seconda delle caratteristiche del gruppo, posso utilizzare diverse tecniche quali: sociogramma di Moreno, brainstorming, carte delle emozioni, giochi di ruolo, psicodramma e altro.
TERAPIE ONLINE
A scelta della persona ed in base alle reciproche disponibilità orarie, svolgo colloqui e sedute online.
Gli interventi psicologici online si sono dimostrati efficaci tanto quelli in presenza.
La persona deve sentirsi a proprio agio e individuare un luogo in cui poter parlare liberamente.
Altri interventi
Certificazioni per i Disturbi Specifici di Apprendimento (dislessia, disortografia, discalculia, disgrafia)
Il motivo più frequente per cui vengo contattata dai genitori è il sospetto di presenza di un Disturbo Specifico di Apprendimento, soprattutto la dislessia. In questi casi, svolgo uno screening approfondito (seguito da eventuale certificazione) e collaboro con i genitori e gli insegnanti per evitare che la difficoltà di apprendimento si trasformi in un disagio psicologico debilitante (ad esempio: depressione, rifiuto della scuola, disturbi della condotta, ecc.).
Privatamente, svolgo in équipe le PRIME CERTIFICAZIONI ed i rinnovi delle certificazioni dei Disturbi Specifici di Apprendimento.
"Sportelli d'ascolto" e altri interventi nelle scuole
Lo "Sportello d'ascolto" nelle scuole viene da me utilizzato non come uno spazio terapeutico ma come un luogo facilmente accessibile da parte di qualsiasi alunno. I motivi più frequenti per cui vengo interpellata dagli alunni delle scuole riguardano infatti le loro piccole e grandi preoccupazioni preadolescenziali ed adolescenziali: i rapporti di amicizia, i primi innamoramenti, le relazioni con i genitori, le difficoltà scolastiche, i cambiamenti fisici, ecc. Negli anni sono riuscita a contrastare un pò l'infelice associazione che ancora troppo spesso viene effettuata tra psicologo e malattia mentale: gli alunni delle scuole dove lavoro hanno iniziato, così, a vedermi come un punto di riferimento nella loro quotidianità. Questo mi permette, nella maggior parte dei casi, di lavorare con adolescenti e preadolescenti in assenza di un sintomo psicologico eclatante. Infatti, nelle scuole, la mia consultazione spesso di riduce ad un paio di incontri, rimanendo all'interno dell'ambito della prevenzione, non in quello psicoterapeutico. Parlo di prevenzione perché penso che la possibilità di interpellare in modo tempestivo un esperto possa in alcuni casi evitare che la sofferenza "evolutiva" (legata alle preoccupazioni dell'età) possa trasformarsi in una sofferenza ben più grave.
- Consulenze ad insegnanti, genitori ed educatori
- interventi nelle classi di educazione all'affettività e alla sessualità
- orientamento scolastico
Svolgo anche perizie in ambito forense (CTP)
Incentro tutti i miei interventi su di un approccio Relazionale in cui fondamentale è la relazione che si sviluppa tra me e le persone che si rivolgono a me che devono trovare, quindi, non soltanto un atteggiamento empatico e accogliente, ma anche delle utili "chiavi di lettura" per comprendere meglio loro stesse e i loro modi di entrare in relazione con gli altri. Sono Psicoanalista formata presso la Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione di Milano (SIPRe).
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